Dobro nam je poznato da pojedini mirisi u nama bude lepe emocije i vraćaju u neka nama bitna momente, ili obratno.
E, pa upravo mirisima možemo kreirati i određenu atmosferu u domu. Pojedinim notama možete uneti „toplinu“, dašak romantike ili svežine u kuću. Čak je i naučno dokazano da mirisi mogu poboljšati raspoloženje ili smanje stres.
„Arome se sastoje iz malih isparljivih jedinjenja, a kada ih udahnemo, prenose se u pluća. Zatim, odlaze u krvotok i idu u mozak, a s obzirom da su ovi molekuli mali, mogu direktno da utiču na njega“, objašnjava za „Hafington post“ Mark Mos, profesor psihologije i istraživač mirisa sa Univerziteta Nortambrija u Engleskoj.
Dodaje da se olfaktorni sistem nalazi iza nosa i da procesuira mirise u više delova mozga nego bilo koje drugo čulo, što objašnjava veliki uticaj mirisa na čovekovo stanje.
Evo kako koja grupa mirisa ima dejstvo:
Citrusni mirisi, poput limuna i pomorandže, poznati su po tome što podstiču energiju i poboljšavaju koncentraciju.
Lavanda, kamilica i sandalovina, s druge strane, imaju umirujući efekat i pomažu kod stresa i nesanice.
Ruzmarin i žalfija sadrže jedinjenja koja nam pomažu da bolje upijamo i pamtimo informacije, pokazalo je jedno istraživanje iz 2013. godine.
Ukoliko želite da unesete osećaj luksuza i sofisticiranosti, mirisi vanile, ambera i mošusa su pravi izbor.
Intenzivni stres? Neprekidna anksioznost… U tom slučaju birajte note vanile, čokolade ili neke slične, slatkaste tonove.
Ukoliko vam je potrebno da se „isključite“ i oslobodite misli, onda birajte note so, agar ili oud, morsku travu, amber, ružičasti biber, mošus.
Foto:Pixabay
NE PROPUSTITE:
