NA OVOM OSTRVU SE ŽIVI KVALITETNIJE NEGO U OSTATKU SVETA – Životni vek ovde je 90 godina, stanovnici gotovo da za bolest ne znaju! KAŽU DA JE U OVOME TAJNA

Ovo ostravo zovu još i ostrvo dugovečnih

Sudeći prema rezultatima istraživanja koji kažu da na ovom ostrvu živi najveći procenat devedesetogišnjaka možemo zaključiti da se na ovom mestu živi kvalitetnije. Naime, ono spada u destinaciju u plavoj zoni, što znači da je to područje na svetu na kojem stanovnici imaju najduži životni vek. Oni gotovo nikad nisu bolesni, pri čemu se demencija vrlo retko javlja među ostrvljanima. Samo je 5 ovakvih mesta na svetu.

Osim po dugovečnosti stanovnika ostrvo Iakrija je poznato i po prelepim plažama i kristalno čistom moru. Takođe, poznato je i po planinskim selima koja nisu ništa manje lepa od plaža. Ikarija se nalazi između Mikonosa i Samosa u Egejskom moru.

Oni koji su bili u poseti ovoj destinacii nose samo lepe utiske. Za stanovnike kažu da su ljubazni i uvek nasmejani.

Nas je zanimalo u čemu je njihova tajna, zbog čega žive tako dugo? Evo šta smo saznali:

Njihov način života i ishrane igraju ključnu ulogu. Konzumiraju hranu koju sami proizvode, pa je samim tim ona bez pesticida i drugih aditiva. Uglavnom jedu manje obroke, ali češće. Meso jedu u malim količinama, dok su riba, mahunarke i pasulj češće na meniju. Takođe, med i kozje mleko su neizostavan deo njihove ishrane.

Pored ishrane, fizička aktivnost je deo njihovog svakodnevnog života, posebno tokom rada u baštama.

Takođe, neguju jak osećaj za porodicu i zajednicu, većina njih živi u domovima sa više generacija i brine jedni o drugima do starosti.

Švrćkanje.rs / Foto:Unsplash

NE PROPUSTITE:

• 
  KAŽU DA JE OVO NAJLEPŠI PARK U BEOGRADU – Mesto gde se prepliću istorija, kultura i priroda
• 
  PREDLOG ZA IZLET SA DECOM – Na pola sata od centra grada nalazi se ovaj mali prirodni raj
• 
  IDEJA ZA VIKEND BEG – 4 mesta u sloveniji koja ostavljaju bez daha
• 
  NAJUŽI, A VEROVATNO I NAJLEPŠI KANJON NA SVETU NALAZI SE U SRBIJI – Evo gde tačno
• 
  OVO JE NAJDUBLJA PRIRODNA JAMA NA SVETU – Unutra se krije ceo jedan mali svet koji i naučnike ostavlja bez teksta
• 
  OVIM ZNAKOVIMA ĆE SE DRASTIČNO POBOLJŠATI FINANSIJSKO STANJE – do kraja maja pare će se lepti za njih